寶寶夏季預(yù)防熱痱子方法

發(fā)病原因

寶寶之所以會出痱子，是因為他們的汗腺功能尚未發(fā)育成熟、體溫調(diào)節(jié)功能不全所致。當(dāng)周圍環(huán)境的溫度過高時，皮膚會通過汗腺分泌調(diào)節(jié)身體的溫度，但寶寶的汗腺功能發(fā)育不成熟、體溫調(diào)節(jié)功能不全，當(dāng)室溫過高、寶寶穿蓋過多，皮膚不透氣就會出現(xiàn)痱子。

發(fā)生部位

痱子多發(fā)生在寶寶頸部、腋窩、肘窩和膝部、腘窩等褶皺處。愛出汗的部位更容易發(fā)生，捂熱容易使寶寶多汗，可在頭部，甚至全身出現(xiàn)痱子。胖嬰兒更容易出現(xiàn)。

婦幼月嫂特別提示

如果寶寶痱子持續(xù)不消退，病變處出現(xiàn)紅、腫、熱、痛及流水征象，應(yīng)該警惕痱毒。

痱毒是由痱子引發(fā)的病癥，又稱熱癤，多由寶寶抗病力差和痱子被抓破感染所致。痱毒若治療不及時，常可繼發(fā)腎炎，嚴(yán)重的還會引起敗血癥而危及生命，因此應(yīng)該引起媽媽們的高度重視。一旦出現(xiàn)痱毒要及時就醫(yī)。

皮膚表現(xiàn)

痱子發(fā)自毛囊，是因為汗液不能很好排出疹子。疹子是邊界限清晰的小粒狀紅色皮疹。嚴(yán)重者小粒皮疹內(nèi)出現(xiàn)乳白色膿性液，一般沒有癢感。

一、調(diào)節(jié)室溫

保持環(huán)境溫度適宜，注意寶寶房間通風(fēng)。春夏季節(jié)室溫在25-27°C，秋冬季節(jié)室溫在22-24度左右為宜。夏季可以開空調(diào)，不要直接對著空調(diào)吹風(fēng)。

二、皮膚護理

1、寶寶出汗以后用柔軟的干紗布放在脖子、腋下、腿根等皮膚皺褶處，把汗液蘸干，紗布潮濕后及時更換，保持皮膚干爽。

2、展開皮膚皺褶：可以讓寶寶趴著，展開脖子皺褶，幫助皮膚透氣。尤其胖寶寶更要注意。

3、洗澡：夏季天天洗澡，冬天也要2-3天洗一次澡，但不必每次用浴液，可以在洗澡水中加入“十滴水”防痱子，洗完澡以后寶寶身上的水不用擦得很干，以借助留在皮膚上的水分蒸發(fā)過程，使寶寶的皮膚降溫。

三、生活護理

1、根據(jù)溫度選衣服：穿全棉的內(nèi)衣，這樣透氣性較好，也易于吸汗。給寶寶穿的衣服一定要適量，不能以為穿得越多越好。穿衣服的標(biāo)準(zhǔn)：寶寶脖子身子溫暖，手腳稍涼。

2、洗臉護臉：每天都要用溫水洗臉，擦潤膚油。

3、皮膚保護：對紅腫和脫屑嚴(yán)重部位，咨詢專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)師再作處理。

1、注意特殊部位肌膚的透氣

胖寶寶的米其林胳膊，蓮藕腿兒、咯吱窩、雙下巴，這些要多透氣、擦汗。另外，腹股溝處也屬于痱子的重災(zāi)區(qū)，要勤換紙尿褲，保持PP肌膚的干爽。

2、保持清爽，遠(yuǎn)離悶熱環(huán)境

室內(nèi)：夏季室內(nèi)溫度保持在26～28℃是最適宜人體的溫度，超過這個溫度即可開空調(diào)、風(fēng)扇降溫。不過在也不能長期在空調(diào)房內(nèi)，否則容易得“空調(diào)病”，房子要經(jīng)常通風(fēng)，也要經(jīng)常帶寶寶出去走走。

外出：早上9點前和下午5點后，是夏季比較時候帶寶寶出門的，外出時要提前給寶寶涂抹防曬霜，戴上遮陽帽，并且盡量在陰涼處活動。不要讓寶寶在太陽低下暴曬

3、每天給寶寶洗兩三次澡降溫

洗澡可以降溫，減少出汗，同時可以將皮膚表面的汗液洗掉。午飯后1-2個小時，晚飯前半小時，是較適合寶寶洗澡的時間。用清水洗就可以了，不要用太多的沐浴露等產(chǎn)品，以免皮膚表面油脂流失過多。

4、穿棉質(zhì)輕薄、寬松的衣服

要給寶寶穿寬松、透氣性、吸汗性皆好的衣服。并及時給寶寶更換汗?jié)竦囊路?br />
5、吃解暑食物

夏季可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃些解暑的食物。綠豆有清熱、解毒、利濕作用，給寶寶喝些綠豆湯，對寶寶的痱子有一定的預(yù)防和治療作用。另外冬瓜、苦瓜、西瓜、黃瓜等新鮮蔬果也有降暑的作用。