如何成為一名合格的瑜伽老師
發(fā)布時(shí)間：2021-05-30 13:40:34 已幫助：207人 來源：北京一伽一瑜伽學(xué)院
在你能夠教授瑜伽之前，你得能夠?qū)Ｐ牡亓?xí)練瑜伽并掌握其中所有的姿勢(shì)。如果你還是瑜伽新手，就在附近找一家工作室并從初學(xué)者班開始學(xué)起，然后慢慢進(jìn)不到更高級(jí)的課程。
探索不同類型的瑜伽：阿斯湯加，高溫瑜伽，哈達(dá)瑜伽，艾揚(yáng)格瑜伽，克里帕魯就是這其中的幾種。嘗試不同的課程并決定你想要教哪一種瑜伽。
2.完成至少一門瑜伽教培
200小時(shí)的教師培訓(xùn)在當(dāng)下的瑜伽圈已經(jīng)成為了公認(rèn)的瑜伽老師敲門磚，大部分瑜伽館都會(huì)要求你在授課前就已經(jīng)獲得教師，并能在全美瑜伽聯(lián)盟的官網(wǎng)上找到你的一席之地。
教師培訓(xùn)課程不僅會(huì)教你一些體式和編排，你也將會(huì)學(xué)到人體解剖，傷病防護(hù)，以及瑜伽的哲學(xué)和歷史。如果你想教授進(jìn)階課程或特定人群的瑜伽流派（理療、孕產(chǎn)甚至兒童瑜伽）,那么你也可以考慮完成500小時(shí)培訓(xùn)或特色流派的培訓(xùn)！
3.嘗試教課、不斷進(jìn)修
這時(shí)，你就可以開始請(qǐng)你的老師或者朋友為你介紹瑜伽館的工作啦！你可以先從基礎(chǔ)的課程教起，或是選擇做一些簡(jiǎn)單的瑜伽館、健身房兼職，讓自己熟悉課堂、完善教學(xué)風(fēng)格。當(dāng)然，記得帶上你的簡(jiǎn)歷和資格證書哦！
4.全面完善你的知識(shí)底蘊(yùn)
瑜伽是一種結(jié)合了藝術(shù)和靈性的修行，而這些元素同樣存在于城市之中，如何讓瑜伽之美與城市之美結(jié)合，在于你是否曾經(jīng)探索過人與世界、人與精神文化之間的三重連接。
以上就是本章的全部?jī)?nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助。如果感興趣的話,可以咨詢我們的在線老師了解報(bào)名哦!
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