北京Miniband彈力圈塑形 2022-09-29 17:15:28
課程介紹
發(fā)布日期：2022-09-29 17:15:28
Miniband彈力圈塑形采用經濟適用且便攜的彈力圈進行身體塑形訓練，結合彈力圈的26個訓練方法深度刺激肌肉的募集感，對于日常訓練其他動作的規(guī)范性進一步加強。
雅Miniband彈力圈塑形
訓練時間大約在15分鐘
上課方式：團體
難度指數：★★
燃脂指數：★★
趣味指數：★
作用部位：全身
上一篇:北京泵感器械訓練
下一篇:北京徒手力量訓練課程
