北京TABATA狂暴燃脂訓(xùn)練 2022-09-29 17:05:20
課程介紹
發(fā)布日期：2022-09-29 17:05:20
TABATA狂暴燃脂訓(xùn)練是一種源于日本的高強度訓(xùn)練模式，tabata減肥訓(xùn)練過程中訓(xùn)練與休息相互穿插，縮短了訓(xùn)練時間，增加訓(xùn)練強度。
TABATA狂暴燃脂訓(xùn)練
打造完美身材
燃脂指數(shù)：★★
趣味指數(shù)：★
作用部位：全身
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