在小鐵人訓練營中，訓練獅體育為孩子們制定了豐富有趣的訓練計劃，讓孩子們在運動姿態、基礎力量、速度、敏捷、爆發力、核心訓練等全方位得到提升，還將融合更關鍵的體質健康測試的跑步、跳繩等項目，讓孩子得到充當的運動。
1考試政策，知道每個項目如何按照考試規則進行考試，考試時做到不失誤、不緊張;
2基礎動作，扎實基本功訓練，提升動作和動作銜接的準確性、流暢性
3得分技巧，傳授每個項目提分核心技巧點，家庭、學校皆可訓練、鞏固
4體能方案，技巧掌握后，通過體能訓練體系，逐步滿分
1獲取每次體育考試1 0分
2精通每個項目的考試要求
3掌握每個項目的基礎動作、提分技巧、整體體能方案.
