北京少兒馬術課程培訓 2021-07-12 16:54:05
1、活動當日,請按預約時間自駕至馬場。
2、建議在馬場前臺買一袋胡蘿卜,讓孩子和馬多一些互動,馬兒會很喜歡。
3、孩子們騎的馬一般是半血馬為主,半血馬是溫血馬和國產馬改良的馬種,性情更溫順,更適合青少年騎行。
4、為了您和孩子的安全,在馬場不要大聲喧嘩與跑鬧追逐,不要帶寵物進入場地。不要站在馬屁股后面,3m以上距離。不要自己喂馬,要專人陪同,不要自己進入馬場,不要自己進入場地。
1、試戴頭盔
2、安全知識講解(和馬屁股保持安全距離、禁止大聲喧嘩、胡亂的奔跑、不可向場地扔石子)
3、老師帶領參觀室外、室內馬場,在馬場里觀看高高大大的溫血馬、非常可愛的小矮馬等,讓小朋友們與大自然進行親密的接觸,感受馬術帶給人們的熱情。
4、學習馬術知識,了解馬的品種和分類;如何正確接觸馬、摸馬;辨別馬的習性;如何喂馬和馬兒互動。
5、開始小朋友最期待的騎馬體驗啦!一對一專業教練指導,少兒英式馬術體驗,馬背約5-10分鐘。(由于會員制俱樂部,體驗需要等帶安排試騎教。孩子們騎的馬一般是以半血馬為主,半血馬是溫血馬和國產馬改良的品種,性情更溫順、更適合青少年騎行。)讓小朋友們變身真正的小騎士!
鍛煉平衡感
騎馬是一項非常鍛煉平衡感的運動。無論是初學者能穩穩地坐在馬背上,還是學習一些馬術動作,都對鍛煉平衡感很有益處。
塑造優美的體態
由于騎馬挺胸、挺直腰板,所以通過學習騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習慣。騎馬屬于豎線條拉伸的運動,如果能長期堅持,可以慢慢形成非常優美的體態。這也是為什么在西方的貴族家庭,都要求女性在很小的時候就學習騎馬,這樣能塑造公主般的氣質。
整體鍛煉身體協調性
騎馬屬于全身的運用,而且技巧大于力量,要求騎乘者手眼協調,所以對身體整體的協調性有很大的鍛煉。
培養優秀的心里素質
與馬的互動中,可以慢慢培養愛心、勇氣、耐心與智慧,不僅提升了情商,還增強了他們克服障礙的信心。
交往能力的提高
馬術首先要與動物的交流和配合,要知道馬想的是什么,也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言與動物接觸,他會慢慢地體會別人,表達與溝通。這就是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
讓孩子身心愉悅
當孩子騎上馬背的一瞬間,有的孩子就感受到那種喜悅與興奮。有的孩子開始可能還害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢。而且騎馬是一項主動運動與被動運動相結合的運動,與其他競技性運動比起來,騎馬讓孩子更加放松,獲得的快樂也更多。