1、八大部位完美塑形
針對氣質提升優雅姿態的問題
2、小工具輔助理療
各種修復工具就像按摩師的手，精準的刺激你的贅肉死肉！
3、三位一體評估身材
了解自身身體狀況，找到練習瑜伽的突破口！
4、科學的課程體系
瘦身塑形+豐胸提臀+修煉身心，由邱源老師遠赴北美研究維密天使的練習方法，再結合理療研發而成
5、視頻+直播答疑
模塊化系統講解，鏡頭細分到每個重點部位，老師1V1批改你的作業，并且為你答疑解惑
一、“減肥塑形”輕松擁有維密天使身材
常見問題
痛點一：總是懷疑自己“沒脖子”，夏天不敢漏出自己的手臂、背部經常是彎的，根本挺不起來，經常被別人說成個矮？
痛點二：不斷下垂的胸部、臃腫的水桶腰、不忍直視的大象腿以及干癟的臀部吸引不到一絲的眼光、而讓內心受到強烈的打擊？
解決方法
第-一課：巧用修復工具解決你的緊縮頸，變成細直的天鵝頸
第二課：巧用彈力帶技術，驅散你的油膩臂，呈現嫩滑纖細小手臂
第三課：塑造和強化背部，塑造完美挺直的天使背
第四課：美胸塑形理論講解，評估與模板
第五課：極塑美胸解決胸下垂，快速升cup（初中級）
第六課：極塑美胸，配合呼吸深度按摩，預防乳腺增生
第七課：極致炫腹，跟肚腩說拜拜，14天穿進S碼（初中級）
第八課：極致炫腹，巧用瑜伽球擺脫水桶腰，練出馬甲線（中高級）
第九課：臀部理論講解，評估與模板
第十課：蜜桃翹臀，久坐必備，拯救癟塌大肥臀（初中級）
第十一課：蜜桃翹臀，腰椎延展，形成翹臀曲線的關鍵（中高級）
第十二課：腿部塑形理論講解，評估與模板
第十三課：魔力纖腿，減掉腿部贅肉，坐骨輔助覺知腿部（初中級）
第十四課：魔力纖腿，保持腿部正位，正確啟動腿部肌肉（中高級）
第十五課：黃金小腿，趕跑小腿贅肉，打造完美比例
直播答疑
第-一節：減肥塑形上半身部位、天鵝素頸、芙蓉玉臂、極塑美胸
第二節：減肥塑形、中間核心部分、極致炫腹、天使美背
第三節：減肥塑形、下半身部分、蜜桃翹臀、魔力纖腿、黃金小腿
二、科學系統，減脂瘦身，提升基礎代謝，科學減脂
常見問題
痛點1：工作壓力很大，找不到舒緩自己內心的途徑
痛點2：不想節食，同時還能不斷瘦身？
痛點3：擔心學到的知識不夠科學系統，而起到反作用？
痛點4：想控制自己的飲食量，而苦于沒有辦法？
解決辦法
第-一節：減少壓力，正念冥想幫你凈化心靈
第二節：遠離節食，搭配健康美味營養餐
第三節：科學減脂，瑜伽結合hit訓練，提升基礎代謝率
第四節：圣光呼吸，控制食欲
直播答疑
第四節：針對科學減脂快樂瘦身的問題
三、氣質提升，優雅姿態，矯正身體問題，做氣質麗人
常見問題
痛點1：含胸駝背，圓肩
痛點2：下交叉，X型腿、O型腿
解決方法
第-一節：打開心輪能量，改善含胸駝背，優雅體態步
第二節：建立核心能量，提高優雅體態的覺知，讓你一直保持優雅
直播答疑
第五節：針對氣質提升優雅姿態的問題
1、身材肥胖，對瘦身塑形有強烈欲望的女性
2、生意慘淡的瑜伽館主，苦于沒有一套系統瘦身課
3、不想節食，又想瘦身的女性
4、工作繁忙，抽不出時間去瑜伽館的女性
5、需要面對不同場合，急需改變自身形象的女性
6、追求心靈平和，提升自身思想廣度的女性
