北京青少年足球培訓 2019-10-23 17:45:46
課程介紹
發布日期:2019-10-23 17:45:46

北京科化青訓為想要學習足球的4-12歲青少年設置培訓班,主要有興趣班與精英班兩種班型,讓足球運動變成一件有趣的事情,引導孩子掌握各種走位、傳球及停球的技巧,提高基礎技術,接球控制,如何腳觸球,在日常中鞏固課堂內容,不斷強化個人技術。
讓足球運動變成一件有趣的事情從而增加孩子的有趣、挑戰性,又調動了孩子運動的積極性,數百種控球技術,教你像明星一樣踢球。
2.傳接球(傳球、接球、臨門一腳)
引導孩子在足球場上善于觀察、主動思考判斷足球的玩法,從而掌握各種走位、傳球及停球的技巧
3.團隊(小場對抗訓練比賽)
根據孩子的年齡段及身體狀況,分隊進行比賽。通過一次成功的突破或防守,以及射門得分,上千種攻防小游戲階梯提升。充分地發揮個人個運動潛能,讓足球技巧更好的施展開來,獲得個人成就感!
4.放松總結
孩子們圍圈齊坐,為伙伴們坐牽拉放松訓練。彼此以輕松活躍的心情進行交流,總結今天的收獲與可以進步的地方。
5.家庭作業
教練根據每節課程安排和學生特點布置家庭作業,在日常中鞏固課堂內容,不斷強化個人技術。
提高球員主導控球,快速反應機制,如何跑的更快加快帶球速度,轉身切球及假動作
2.防守(均衡人數1V1/2V2,不均衡人數1V2和一個小組)
基礎提高及球權轉換中的溝通,延緩前鋒隊員進攻速度,重新獲得后衛支持
3.傳球(控球狀態、定向性、組合型)
球員們利用雙腳和腳的不同部位傳球,如何為球員創造空間,以便在不同的情況下取得成功。
4.接球(地面,空中)
提高基礎技術,接球控制,如何腳觸球
5.射門(射門技術)
球員的射門距離和角度(長-短)及進球的各種方式
科化青訓金字塔球員培育系統
我們把球員的成長可以比喻成由6塊積木組成的金字塔,每塊積木又由許多針對比賽和教學的練習組成。它適合所有年齡段的球員,這也是科化青訓教材的特色。但這不是一個梯子,不是必須先掌握前面一個層次的技能,然后才能繼續學習下一級。相反,每一層次的技能對其他層次都是不可或缺的。隨著球員逐漸掌握每個級別中的技能,他會變得越來越強。
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