北京女子優雅儀態培訓 2019-07-15 10:57:08
課程介紹
發布日期：2019-07-15 10:57:08
北京新華禮儀為想要培養優雅儀態的女性人員設置女子優雅儀態培訓班，全面內修氣質，訓練你的身姿體型，學習挺拔的站姿、端莊的坐姿、灑脫的走姿、優雅的蹲姿、恰當的手勢，塑造女性魅力，提升你的氣質形象。
秘訣一:修長纖細美頸
秘訣二:優雅高貴香肩
秘訣三:纖細柔軟蜂腰
秘訣四:挺翹蜜桃美臀
秘訣五:挺拔修長美腿
二.氣質如松-優雅站姿
構造視覺上的修長
站姿與頸肩腰背的關系
站姿與腿部、手部的關系
明星名媛的儀態規范
練出修長挺拔的站姿
三，氣質如鐘-優雅坐姿
坐下那一刻，你有與眾不同的感覺
女性幾種常用場合優雅坐姿
升級拍照上鏡坐姿
四.優雅拿包
優雅拿包之單肩包
優雅拿包之手挽包
優雅拿包之手拎包
優雅拿包之晚裝包
五，氣質如水-柔軟手部
女性手部姿態
女性手部語言的魅力
生活中場合幾種常用的手姿
練出如水般柔軟的手臂、手腕、手指
日常揮手和鼓掌的儀態
六，氣質如花-上鏡美態
快速找到上鏡方位
拍照時如何避免手臂顯粗壯
拍照時如何讓腿顯得修長
如何在大合影中脫穎而出
拍照時如何表現好手部姿態
掌握上鏡基本規律，多樣運用
運用好身邊道具
魅麗女性
從滋養學習開始
讓自己優雅美麗自信從容永遠是最一勞永逸的辦法.
優雅綻放內外滋養興家望族
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