北京青少年自信心培訓(xùn) 2019-04-18 16:20:06

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課程介紹發(fā)布日期：2019-04-18 16:20:06

自信對青少年健康人格的發(fā)展具有促進(jìn)作用，北京博沃思教育為學(xué)員設(shè)置青少年自信心培訓(xùn)課程，從學(xué)習(xí)、人際交往、一些體育活動(dòng)等方面著手培養(yǎng)，鼓勵(lì)、贊揚(yáng)孩子，增強(qiáng)孩子的自信心，幫助孩子，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，以已之長，克已之短的方法來培養(yǎng)、提高孩子的自信心、上進(jìn)心。

◇◆◇ 什么是自信心？

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自信，按字面意思來說，自信是指自己相信自己，有自信心，屬于一種健康的心理狀態(tài)。自信對青少年健康人格的發(fā)展具有促進(jìn)作用。自信的青少年，相信自己能夠應(yīng)付學(xué)習(xí)，能夠處理好人際關(guān)系，自信的青少年，具有客觀評價(jià)自己、認(rèn)識自己的能力。自信對于青少年具有很多積極作用，因此，青少年積累自信就非常重要。積累自信，首先，需要培養(yǎng)自信心。現(xiàn)在不少父母存在一個(gè)共同的苦惱，就是孩子缺乏自信心，幼兒階段是形成自信的重要時(shí)期。自信心是孩子成才與成功的前提條件，很難想象一個(gè)缺乏自信的人能夠真正做成什么事情。一個(gè)缺乏自信、充滿自卑的孩子，即使腦子很聰明，反應(yīng)靈敏，但在學(xué)習(xí)中稍遇困難和挫折就會(huì)發(fā)生問題。

”

◇◆◇ 自信心不足的表現(xiàn)和特征：

“

哲人說：“自信心是美好生活的源頭。”青少年正處于成長的關(guān)鍵期，培養(yǎng)自信心尤其重要，其表現(xiàn)和特征是：

一、當(dāng)他人向他交待任務(wù)，布置工作時(shí)，總是用正面的、積極的、肯定的、向上的語言回應(yīng)，并愉快地接受。如，對家長、老師交待的任務(wù)說“我有把握完成”、“我能勝任”、“我肯定能做好”、“我一定能克服困難”等等。

二、走路時(shí)挺胸抬頭，眼睛看向前方。

三、與人交流時(shí)，反應(yīng)是眼球向右向上（右利手，左利手剛好相反）。

四、有一顆平常心，在困難和挫折面前，能冷靜面對，積極尋找解決的辦法，而不會(huì)垂頭喪氣，心灰意冷。

五、有明確的學(xué)習(xí)和成長目標(biāo)，成長目標(biāo)包括生理、心理、人際交往、社會(huì)適應(yīng)等方面。

”

◇◆◇ 如何培養(yǎng)孩子的自信心？

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1、孩子自信心理，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際交往、一些體育活動(dòng)等方面。因此，青少年自信心也主要從這幾方面著手積累和培養(yǎng)。

2、在學(xué)習(xí)方面，孩子多總結(jié)自身學(xué)習(xí)成績好的時(shí)候，自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，多琢磨和尋找有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)時(shí)，積極投入。

3、在人際交往方面，孩子積極與人交往，主動(dòng)與人打招呼。積極參與體育活動(dòng)。

4、體育活動(dòng)也是培養(yǎng)孩子自信心的有效手段，在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出色的學(xué)生，通常會(huì)受到同伴的欣賞。

自信心可使孩子不怕困難，積極嘗試，奮力進(jìn)取，取得更多的知識和經(jīng)驗(yàn)，爭取更好的成績。鼓勵(lì)、贊揚(yáng)對增強(qiáng)孩子的自信心是很有益的。此外，我們還可幫助孩子，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，以已之長，克已之短的方法來培養(yǎng)、提高孩子的自信心、上進(jìn)心。

”

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